CARA MINUM KOPI HITAM BUAT PENDERITA MAAG - Dispepsia

Assalamualaikum WrWb

Tulisan ini berdasar pada pengalaman saya sebagai penderita Maag yang juga masih seneng NGOPI , ya KOPI dengan berbagai macamnya . Tapi sebelum jauh ngomong Ngopinya , kita cari tahu sama - sama apa itu Maag atau Dispesia itu ?

Dikutip dari hellosehat.com berikut hal- hal yang perlu kita ketahui tentang Maag

Apa itu maag (dispepsia)?

Dispepsia yang di Indonesia lebih dikenal dengan sebutan maag adalah perasaan tidak nyaman atau nyeri pada saluran pencernaan bagian atas (perut, kerongkongan, atau usus dua belas jari). Maag terdiri dari berbagai gejala termasuk kembung, mual, dan bersendawa, dan sering merupakan tanda dari masalah yang lebih lanjut. 

Seberapa umumkah maag (dispepsia)?

Maag itu sendiri bukan suatu penyakit, melainkan tanda dari kondisi kesehatan atau penyakit lain yang menjadi penyebabnya. Maag dapat terjadi pada hampir semua orang dari waktu ke waktu. Kondisi ini dapat dicegah dan dikelola dengan mengurangi faktor risiko Anda. Silakan diskusikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala maag (dispepsia)?

Gejala umum dari maag adalah:

• Kembung
• Mual atau muntah
• Perut terasa panas
• Mudah merasa kenyang setelah makan makanan berukuran normal
• Rasa asam di mulut Anda
• Sakit perut
• Bersendawa

Nah jika temen- temen sering mengalami hal tersebut diatas , bisa jadi kamu emang kena maag.

Nah biasanya sepengalaman saya , yang kebetulan juga punya penyakit maag ini , dulu setiap habis ngopi perut langsung gak enak , mual mual dan kalo badan lagi gak fit malah bisa jadi pusing kepala , bahkan lebih parah bisa jadi Migrain (sakit kepala sebelah)

Beneran temen- temen , cerita diatas itu pengalaman saya sendiri .

Nah suatu saat saya denger seorang Dokter pernah memberikan saran , kalau mau sehat Kopinya jangan pakai Gula . Lalu disatu warung Kopi , saya pernah menemukan seorang bapak- bapak minta Kopi Hitam (Kapal Api sachet) diseduh tanpa diaduk . Akhirnya saya mulai mengiyakan nasihat dokter tadi  , lalu setelah itu saya mencoba untuk minum kopi tanpa diaduk (untuk kopi sachet yang sudah ada gulanya). Kemudian saya juga coba minum kopi tanpa gula , walaupun pahit diawal, tapi karena efek ditubuh saya justru merasa lebih baik dari sebelumnya maka sayapun sejak saat itu selalu minum kopi tanpa diaduk.

dan sepengalaman saya , sejak saat itu saya hapir tidak pernah lagi mengalami mual ataupun pusing saat sehabis minum Kopi .
Saya tidak begitu faham reaksi kimia apa yang terjadi ketika Kopi diminum tanpa banyak atau tanpa Gula sama sekali , yang jelas sampai saat ini (sampai tulisan ini dibuat- kurang lebih sudah hampir 2 tahunan) saya cocok dengan cara minum kopi seperti itu .

Dan saya sampai saat ini merasakan nikmat dan manfaatnya minum Kopi dengan porsi minim atau tanpa Gula sekalipun. Sehingga kita bener- bener bisa menikmati rasa KOPI itu .

Lalu bagaimana pengalaman temen- temen tentang Minum KOPI ini , silahkan share di kolom komentar ya gaess :)

Baik ,sekian saja sharing dari saya , semoga bisa bermafaat yaah ..
Wassalamualaikum WrWb

Salam Penikmat Kopi

Tweet